Deutschland:
Polizei: Tel. 110
Feuerwehr: Tel. 112
Telefonseelsorge Tel.: 0800 - 111 0 111 / 0800 - 111 0 222
Beratungen für Kinder und Jugendliche: Tel. 0800 - 111 0 333
Beratungen für Eltern: 0800 - 111 0 550
Muslimisches Seelsorgetelefon: 030 443 509 821
Österreich
Polizei / Feuerwehr: 112
Telefonseelsorge Tel.: 142
Schweiz
Polizei / Feuerwehr: 112
Telefonseelsorge Tel.: 143
Europaweit kann die 112 in Notfällen kostenfrei angerufen werden. Für Internationale Notrufnummern, bitte die Tabelle unter
https://de.wikipedia.org/wiki/Notruf
besuchen.
Unser
Herr,
gib
uns
Gutes
in
der
Welt
und
Gutes
im
Jenseits und schütze uns vor der Strafe des Feuers
(Quran 2:201)
Mein
Herr,
gib
mir
ein,
dankbar
für
die
Gnade
zu
sein,
die
Du
mir
und
meinen
Eltern
gewährt
hast,
und
(gib
mir
ein,)
Gutes
zu
tun,
das
Dir
wohlgefällig
sei,
und
nimm
mich
in
Deiner
Barmherzigkeit
unter
Deine
rechtschaffenen
Diener
auf. (Quran 27:19).
Mein
Herr,
ich
habe
mir
selbst
Unrecht
getan,
so
vergib
mir.
(Quran 28:16).
Mein
Herr,
ich
nehme
meine
Zuflucht
bei
Dir
vor
den
Einflüsterungen
der
Satane.
Und
ich
nehme
meine
Zuflucht
bei
Dir,
mein
Herr,
damit
sie
sich mir nicht nahem. (Quran 23:97f.).
Mein Herr, laß mich nicht einsam bleiben. (Quran 21:89).
O
Allah,
Herr
der
Menschen,
Vertilger
aller
Schmerzen!
Heile;
denn
Du
bist
Der,
Der
wirklich
heilt.
Es
ist
keiner
da,
der
heilt
außer
Dir!
Denn
da
kann
nichts
vom
Leid
bleiben.
(Bu).
O Allah! Wahrlich Du bist Der Allvergebende, und Du liebst die Vergebung, so vergib mir! (Ha, Ma, Ti).
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Sie
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und
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Im
ersten
Schritt
kann
es
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helfen,
sich
jemanden
anzuvertrauen,
der
wertschätzend
und
vertrauensvoll
mit
Ihnen
umgeht.
Wenn
Sie
so
jemanden
in
in
Ihrem
Bekanntenkreis
kennen,
sprechen
Sie
ihn
an
und
bitten
um
Unterstützung.
Möglicherweise
ist
Ihnen
das
im
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nicht möglich.
Je
nach
Situation
kann
auch
sofortiges
Handeln
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sein.
Folgende
Notrufnummern
können
ebenfalls
eine
Hilfe
sein:
Einige Bittgebete:
Anas El-Amin Loucif, M.Sc. Psychologe. Beratung - Therapie - Hilfe
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- Gewiss, mit der Erschwernis geht Erleichterung einher.
Mit dem Namen Allahs, des Allerbarmers, des Barmherzigen
